HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
4.54 km
1:01:35 13:34 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
4.54 km
1:01:35 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.02 km
1:48:30 18:01 p/km Séta |
10
|
45. hét
6.02 km
1:48:30 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
0.96 km
50:41 52:48 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
0.96 km
0:50:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 0.96 km | 0:50:41 |
0.96 km |
0:50:41 |
Túra
|
1 | 6.02 km | 1:48:30 |
6.02 km |
1:48:30 |
Összesen | 2 | 6.98 km | 2:39:11 |
6.02 km | 1:48:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
64 | 351.45 km | 39:32:38 |
9.07 km |
1:04:29 |
Bringázás
|
110 | 1593.17 km | 93:01:39 |
50.44 km |
3:43:50 |
Túra
|
35 | 214.57 km | 52:18:50 |
21.46 km |
5:20:30 |
Egyéb
|
1 | - | 0:43:37 |
- | 0:43:37 |
Összesen | 210 | 2159.19 km | 185:36:44 |
50.440 km | 5:20:30 |