hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
3.33 km
21:09 06:21 p/km Normál futás |
4
18:24 Edzés |
5
|
6
4.01 km
23:05 05:45 p/km Normál futás |
7
06:42 Edzés |
8
|
9
|
23. hét
7.34 km
0:44:14
0.99 km
0:25:06 |
|
10
|
11
3.01 km
17:20 05:46 p/km Normál futás 06:37 Edzés |
12
06:16 Edzés |
13
22:27 Edzés |
14
|
15
|
16
|
24. hét
3.01 km
0:17:20
1.89 km
0:35:20 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 10.35 km | 1:01:34 |
4.01 km |
0:23:05 |
|
Egyéb
|
5 | - | 1:00:26 |
- | 0:22:27 |
| Összesen | 8 | 13.23 km | 2:02:00 |
4.01 km | 0:23:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 49.81 km | 5:03:25 |
5.26 km |
0:32:48 |
|
Egyéb
|
12 | - | 2:21:07 |
- | 0:28:13 |
| Összesen | 24 | 54.28 km | 7:24:32 |
5.260 km | 0:32:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
