hugger88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
12.16 km
3:48:17 18:46 p/km Séta
4.09 km
1:17:59 19:04 p/km Séta |
30
9.15 km
3:18:26 21:41 p/km Séta
6.58 km
2:47:44 25:29 p/km Séta |
1
|
48. hét
31.98 km
11:12:26 |
|
2
5.09 km
29:05 05:43 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
3.5 km
20:11 05:46 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
49. hét
8.59 km
0:49:16 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
8.5 km
53:01 06:14 p/km Normál futás |
50. hét
8.5 km
0:53:01 |
|
16
5.1 km
30:23 05:57 p/km Normál futás |
17
|
18
3.43 km
20:22 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
3.5 km
21:15 06:04 p/km Normál futás |
22
10.12 km
1:04:36 06:23 p/km Normál futás |
51. hét
22.15 km
2:16:36 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 39.24 km | 3:58:53 |
10.12 km |
1:04:36 |
| Összesen | 7 | 39.24 km | 3:58:53 |
10.12 km | 1:04:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 1266.8 km | 123:02:10 |
30.98 km |
3:00:06 |
|
Úszás
|
4 | 3.67 km | 1:37:46 |
2 km |
0:47:47 |
|
Bringázás
|
3 | 9.1 km | 0:55:14 |
3.5 km |
0:22:41 |
|
Túra
|
10 | 44.89 km | 16:06:15 |
12.16 km |
3:48:17 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:55:34 |
0 kg |
0:55:34 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:36:40 |
- | 1:58:07 |
| Összesen | 189 | 1353.45 km | 149:13:39 |
30.980 km | 3:48:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
