hugger88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
1.81 km
09:04 05:01 p/km Normál futás
2.08 km
12:41 06:06 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
3.89 km
0:21:45 |
|
3
8 km
43:00 05:23 p/km Normál futás |
4
8 km
49:10 06:09 p/km Normál futás |
5
1:58:07 Edzés
0.1 km
02:21 23:30 p/km Vegyes úszás |
6
6 km
34:40 05:47 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
8.01 km
48:50 06:06 p/km Normál futás |
23. hét
30.01 km
2:55:40
20 km
1:58:07
0.1 km
0:02:21 |
|
10
2.14 km
14:38 06:50 p/km Normál futás
10.02 km
1:01:45 06:10 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
3.45 km
26:35 07:42 p/km Normál futás
6.57 km
31:30 04:48 p/km Normál futás |
15
|
16
7.59 km
46:15 06:06 p/km Normál futás |
24. hét
29.77 km
3:00:43 |
|
17
|
18
6.75 km
38:01 05:38 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
6.75 km
0:38:01 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 66.53 km | 6:34:24 |
10.02 km |
1:01:45 |
|
Úszás
|
1 | 0.1 km | 0:02:21 |
0.1 km |
0:02:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:58:07 |
- | 1:58:07 |
| Összesen | 12 | 86.63 km | 8:34:52 |
20 km | 1:58:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 839.6 km | 79:46:49 |
30.98 km |
3:00:06 |
|
Úszás
|
2 | 2.1 km | 0:50:08 |
2 km |
0:47:47 |
|
Túra
|
2 | 3.1 km | 0:28:03 |
2.42 km |
0:23:06 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:55:34 |
0 kg |
0:55:34 |
|
Egyéb
|
6 | - | 5:13:24 |
- | 1:58:07 |
| Összesen | 95 | 873.79 km | 87:13:58 |
30.980 km | 3:00:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
