juci.varga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.12 km
1:02:25 06:10 p/km Normál futás |
26
13.01 km
1:18:52 06:04 p/km Normál futás |
27
11.17 km
1:08:44 06:09 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
34.3 km
3:30:01 |
|
2
|
3
10.68 km
1:06:34 06:14 p/km Normál futás |
4
10.5 km
1:05:30 06:14 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
10.5 km
1:03:00 06:00 p/km Normál futás |
49. hét
31.68 km
3:15:04 |
|
9
|
10
11.1 km
1:06:45 06:01 p/km Normál futás |
11
10.3 km
1:03:29 06:10 p/km Normál futás |
12
|
13
11 km
1:06:50 06:05 p/km Normál futás |
14
|
15
12 km
1:13:00 06:05 p/km Normál futás |
50. hét
44.4 km
4:30:04 |
|
16
10.31 km
1:02:00 06:01 p/km Normál futás |
17
|
18
13.73 km
1:23:20 06:04 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.47 km
1:03:03 06:01 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
34.51 km
3:28:23 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 110.59 km | 11:13:31 |
13.73 km |
1:23:20 |
| Összesen | 10 | 110.59 km | 11:13:31 |
13.73 km | 1:23:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1740.74 km | 183:08:20 |
48.34 km |
5:21:05 |
| Összesen | 150 | 1740.74 km | 183:08:20 |
48.340 km | 5:21:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
