juci.varga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.02 km
1:07:48 06:09 p/km Normál futás |
30
|
31
10.25 km
1:07:29 06:35 p/km Normál futás |
1
13.2 km
1:23:18 06:19 p/km Normál futás |
2
|
3
12.31 km
1:14:33 06:03 p/km Normál futás |
44. hét
46.78 km
4:53:08 |
|
4
|
5
11.02 km
1:07:44 06:09 p/km Normál futás |
6
11.01 km
1:08:30 06:13 p/km Normál futás |
7
|
8
10.4 km
1:04:10 06:10 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
32.43 km
3:20:24 |
|
11
10.5 km
1:04:27 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
11.01 km
1:07:20 06:07 p/km Normál futás |
14
13.17 km
1:20:06 06:05 p/km Normál futás |
15
|
16
11.01 km
1:08:02 06:11 p/km Normál futás |
17
10.01 km
1:02:22 06:14 p/km Normál futás |
46. hét
55.7 km
5:42:17 |
|
18
|
19
|
20
|
21
13.14 km
1:21:00 06:10 p/km Normál futás |
22
|
23
11.28 km
1:09:40 06:11 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
24.42 km
2:30:40 |
|
25
10.12 km
1:02:25 06:10 p/km Normál futás |
26
13.01 km
1:18:52 06:04 p/km Normál futás |
27
11.17 km
1:08:44 06:09 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
34.3 km
3:30:01 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 172.36 km | 17:41:13 |
13.2 km |
1:23:18 |
| Összesen | 15 | 172.36 km | 17:41:13 |
13.2 km | 1:23:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1740.74 km | 183:08:20 |
48.34 km |
5:21:05 |
| Összesen | 150 | 1740.74 km | 183:08:20 |
48.340 km | 5:21:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
