kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
5.02 km
28:58 05:46 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
5.02 km
0:28:58 |
|
6
|
7
7.78 km
51:44 06:39 p/km Laza futás |
8
|
9
5.41 km
31:50 05:53 p/km Iramjáték |
10
|
11
|
12
|
2. hét
13.19 km
1:23:34 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18.21 km | 1:52:32 |
7.78 km |
0:51:44 |
| Összesen | 3 | 18.21 km | 1:52:32 |
7.78 km | 0:51:44 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18.21 km | 1:52:32 |
7.78 km |
0:51:44 |
| Összesen | 3 | 18.21 km | 1:52:32 |
7.780 km | 0:51:44 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
