m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
9 km
59:36 06:37 p/km Normál futás |
26
|
27
5 km
32:21 06:28 p/km Normál futás |
28
2.5 km
19:46 07:54 p/km Normál futás |
29
|
30
9.29 km
52:13 05:37 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
25.79 km
2:43:56 |
|
2
3 km
22:25 07:28 p/km Normál futás |
3
11.5 km
1:16:00 06:37 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
5.4 km
33:29 06:12 p/km Normál futás |
7
|
8
5 km
33:26 06:41 p/km Normál futás |
49. hét
24.9 km
2:45:20 |
|
9
10 km
58:27 05:51 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
18.1 km
1:58:00 06:31 p/km Normál futás |
14
|
15
15.3 km
1:40:00 06:32 p/km Normál futás |
50. hét
43.4 km
4:36:27 |
|
16
|
17
5 km
33:26 06:41 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
5 km
0:33:26 |
|
23
|
24
5.25 km
28:45 05:29 p/km Normál futás |
25
0.62 km
03:55 06:19 p/km Normál futás
17.16 km
1:44:29 06:05 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
23.03 km
2:17:09 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 96.33 km | 10:12:22 |
18.1 km |
1:58:00 |
| Összesen | 11 | 96.33 km | 10:12:22 |
18.1 km | 1:58:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
224 | 2108.86 km | 219:23:31 |
55.95 km |
6:00:00 |
| Összesen | 224 | 2108.86 km | 219:23:31 |
55.950 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
