magitibi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
4.6 km
2:03:47 26:55 p/km Gyorsúszás |
1
|
48. hét
4.6 km
2:03:47 |
|
2
8.02 km
56:37 07:04 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.51 km
1:11:41 06:49 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
18.53 km
2:08:18 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12 km
1:21:03 06:45 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
12 km
1:21:03 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
4.6 km
2:19:26 30:19 p/km Gyorsúszás
14.01 km
1:35:56 06:51 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
4.6 km
2:19:26
14.01 km
1:35:56 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 44.54 km | 5:05:17 |
14.01 km |
1:35:56 |
|
Úszás
|
1 | 4.6 km | 2:19:26 |
4.6 km |
2:19:26 |
| Összesen | 5 | 49.14 km | 7:24:43 |
14.01 km | 2:19:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 62.05 km | 6:57:44 |
14.01 km |
1:35:56 |
|
Úszás
|
174 | 528.478 km | 234:17:50 |
7.5 km |
3:30:04 |
| Összesen | 180 | 590.528 km | 241:15:34 |
14.010 km | 3:30:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
