nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
12.17 km
1:17:00 06:20 p/km Normál futás |
27
|
28
10.21 km
1:05:00 06:22 p/km Normál futás |
29
12.23 km
1:19:00 06:28 p/km Normál futás |
30
|
1
12.19 km
1:13:00 05:59 p/km Normál futás |
48. hét
46.8 km
4:54:00 |
|
2
|
3
12.73 km
1:20:00 06:17 p/km Normál futás |
4
|
5
12.55 km
1:14:15 05:55 p/km Normál futás |
6
|
7
21.31 km
2:05:00 05:52 p/km Normál futás |
8
12.95 km
1:15:00 05:47 p/km Normál futás |
49. hét
59.54 km
5:54:15 |
|
9
|
10
|
11
10.73 km
1:02:50 05:51 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
12.25 km
1:08:48 05:37 p/km Normál futás |
15
12.16 km
1:07:49 05:35 p/km Normál futás |
50. hét
35.14 km
3:19:27 |
|
16
|
17
|
18
13.11 km
1:19:00 06:02 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
12.26 km
1:11:22 05:49 p/km Normál futás |
22
9.78 km
57:55 05:55 p/km Normál futás |
51. hét
35.15 km
3:28:17 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 142.02 km | 13:54:59 |
21.31 km |
2:05:00 |
| Összesen | 11 | 142.02 km | 13:54:59 |
21.31 km | 2:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 2014.39 km | 200:26:45 |
42.91 km |
4:34:00 |
| Összesen | 158 | 2014.39 km | 200:26:45 |
42.910 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
