nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.37 km
1:16:00 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
12.47 km
1:15:40 06:04 p/km Normál futás |
31
|
1
12.53 km
1:12:01 05:45 p/km Normál futás |
2
|
3
12.44 km
1:10:41 05:41 p/km Normál futás |
44. hét
49.81 km
4:54:22 |
|
4
|
5
|
6
12.31 km
1:14:06 06:01 p/km Normál futás |
7
11.88 km
1:12:50 06:08 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
24.19 km
2:26:56 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
12.53 km
1:12:00 05:45 p/km Normál futás |
17
12.21 km
1:15:00 06:09 p/km Normál futás |
46. hét
24.74 km
2:27:00 |
|
18
|
19
8.31 km
50:35 06:05 p/km Normál futás |
20
|
21
12.21 km
1:15:10 06:09 p/km Normál futás |
22
|
23
21.12 km
2:14:00 06:21 p/km Normál futás |
24
12.42 km
1:14:10 05:58 p/km Normál futás |
47. hét
54.06 km
5:33:55 |
|
25
|
26
12.17 km
1:17:00 06:20 p/km Normál futás |
27
|
28
10.21 km
1:05:00 06:22 p/km Normál futás |
29
12.23 km
1:19:00 06:28 p/km Normál futás |
30
|
1
12.19 km
1:13:00 05:59 p/km Normál futás |
48. hét
46.8 km
4:54:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 162.57 km | 16:31:33 |
21.12 km |
2:14:00 |
| Összesen | 13 | 162.57 km | 16:31:33 |
21.12 km | 2:14:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 2014.39 km | 200:26:45 |
42.91 km |
4:34:00 |
| Összesen | 158 | 2014.39 km | 200:26:45 |
42.910 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
