nedus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
30.04 km
1:06:11 02:12 p/km Normál tekerés |
2
|
3
12.42 km
1:09:26 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
65.09 km
2:10:27
31.12 km
2:51:04 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12.42 km | 1:09:26 |
12.42 km |
1:09:26 |
|
Bringázás
|
1 | 30.04 km | 1:06:11 |
30.04 km |
1:06:11 |
| Összesen | 2 | 42.46 km | 2:15:37 |
30.04 km | 1:09:26 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12.42 km | 1:09:26 |
12.42 km |
1:09:26 |
|
Bringázás
|
1 | 30.04 km | 1:06:11 |
30.04 km |
1:06:11 |
| Összesen | 2 | 42.46 km | 2:15:37 |
30.040 km | 1:09:26 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
