Edzéseim - 2024 - Edzésonline

panteraatus edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 6.07 km 40:38 06:42 p/km Normál futás	4	5	6	7 Futás 16.01 km 1:52:20 07:01 p/km Normál futás	14. hét 2 futás 22.08 km 2:32:58
8	9 Bringázás 9.33 km 58:48 06:18 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 9.01 km 1:03:03 07:00 p/km Normál futás	12	13 Túra 3.95 km 1:29:42 22:43 p/km Séta	14 Futás 12.03 km 1:22:00 06:49 p/km Normál futás	15. hét 1 bringázás 9.33 km 0:58:48 2 futás 21.04 km 2:25:03 1 túra 3.95 km 1:29:42
15	16	17	18	19	20	21 Futás 21.2 km 2:30:23 07:06 p/km Normál futás	16. hét 1 futás 21.2 km 2:30:23
22	23	24	25 Futás 9.03 km 1:00:02 06:39 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 7.29 km 50:27 06:55 p/km Normál futás Futás 8.71 km 1:03:07 07:15 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 25.03 km 2:53:36
29	30	1 Futás 7.15 km 46:47 06:33 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 6.59 km 43:32 06:36 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:15:20 06:50 p/km Normál futás Bringázás 4.19 km 30:21 07:15 p/km Normál tekerés Futás 7.45 km 50:03 06:43 p/km Normál futás Bringázás 5.61 km 33:58 06:03 p/km Normál tekerés Futás 5.68 km 39:30 06:57 p/km Normál futás	5	18. hét 5 futás 37.89 km 4:15:12 2 bringázás 9.8 km 1:04:19

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	89.35 km	10:22:00	21.2 km	2:30:23
Bringázás	1	9.33 km	0:58:48	9.33 km	0:58:48
Túra	1	3.95 km	1:29:42	3.95 km	1:29:42
Összesen	10	102.63 km	12:50:30	21.2 km	2:30:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	319.14 km	37:02:56	21.2 km	2:30:23
Bringázás	5	29.91 km	3:05:39	10.78 km	0:58:48
Túra	2	8.6 km	2:45:06	4.65 km	1:29:42
Erősport	1	0 kg	0:25:51	0 kg	0:25:51
Összesen	40	365.7 km	43:19:32	21.200 km	2:30:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés