Edzésnapló

29
30
2.63 km
20:04
07:38 p/km

34:51
1
2
10.02 km
56:28
05:38 p/km
3
12.06 km
1:01:51
05:08 p/km
4
11.02 km
58:46
05:20 p/km
5
25.03 km
2:27:37
05:54 p/km
18. hét
5 futás
60.76 km
5:44:46
1 jóga
0:34:51
6
7
3.14 km
20:03
06:23 p/km

1:07:02
8
10.01 km
53:47
05:22 p/km
9
10.02 km
58:25
05:50 p/km
10
11
9.02 km
47:53
05:19 p/km
12
18.08 km
2:00:45
06:41 p/km
19. hét
5 futás
50.27 km
5:00:53
1 jóga
1:07:02
13
3.21 km
20:04
06:15 p/km

20:24
14
9.02 km
49:25
05:29 p/km
15
16
7.03 km
45:01
06:24 p/km
17
18
3.36 km
20:04
05:58 p/km

42:43
19
52.83 km
7:26:58
08:28 p/km
20. hét
5 futás
75.45 km
9:41:32
2 jóga
1:03:07
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 183.85 km

20:07:07

52.83 km

7:26:58

Jóga
3 -

2:10:09

-

1:07:02

Összesen 17 183.85 km

22:17:16

52.83 km

7:26:58

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
101 1217.94 km

131:55:32

52.83 km

7:26:58

Úszás
3 4.15 km

1:08:01

2.1 km

0:26:25

Bringázás
1 6.24 km

0:39:18

6.24 km

0:39:18

Túra
1 1.53 km

0:19:17

1.53 km

0:19:17

Jóga
25 -

16:37:08

-

1:36:00

Erősport
21 0 kg

12:52:51

0 kg

0:50:31

Egyéb
2 -

0:41:37

-

0:30:25

Összesen 154 1266.05 km

164:13:44

52.830 km

7:26:58