Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sankesz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 25.33 km 1:30:24 03:34 p/km Normál tekerés	1 Túra 11 km 3:45:00 20:27 p/km Séta Bringázás 26.06 km 1:44:28 04:01 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 12.27 km 52:22 04:16 p/km Normál tekerés Túra 3.3 km 1:00:01 18:11 p/km Séta	3 Bringázás 17.97 km 1:05:21 03:38 p/km Normál tekerés Túra 2.91 km 54:20 18:40 p/km Séta	4 Túra 4.84 km 1:23:32 17:16 p/km Séta	5 Bringázás 30.2 km 1:45:43 03:30 p/km Normál tekerés Túra 6.25 km 1:46:12 17:00 p/km Séta	18. hét 5 bringázás 111.83 km 6:58:18 5 túra 28.3 km 8:49:05
6 Futás 6.05 km 44:58 07:26 p/km Terepfutás	7 Túra 3.2 km 1:00:00 18:45 p/km Séta	8 Bringázás 17.05 km 1:06:00 03:52 p/km Normál tekerés Túra 3.5 km 58:00 16:34 p/km Séta	9 Túra 3.5 km 1:03:00 18:00 p/km Séta	10 Futás 6.02 km 40:37 06:45 p/km Terepfutás Túra 4.75 km 1:28:00 18:32 p/km Séta	11 Túra 10.76 km 3:39:12 20:22 p/km Hegyi túra	12 Bringázás 36.06 km 2:10:53 03:38 p/km Normál tekerés Túra 4.15 km 1:12:24 17:27 p/km Séta	19. hét 2 futás 12.07 km 1:25:35 6 túra 29.86 km 9:20:36 2 bringázás 53.11 km 3:16:53
13 Futás 6.02 km 40:59 06:48 p/km Terepfutás Bringázás 12.03 km 40:28 03:22 p/km Normál tekerés Túra 2.7 km 43:50 16:14 p/km Séta	14 Túra 4.1 km 1:10:00 17:04 p/km Séta	15 Bringázás 21.05 km 1:14:20 03:32 p/km Normál tekerés	16	17	18	19	20. hét 1 futás 6.02 km 0:40:59 2 bringázás 33.08 km 1:54:48 2 túra 6.8 km 1:53:50
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	18.09 km	2:06:34	6.05 km	0:44:58
Bringázás	8	172.69 km	10:39:35	36.06 km	2:10:53
Túra	13	64.96 km	20:03:31	11 km	3:45:00
Összesen	24	255.74 km	32:49:40	36.06 km	3:45:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	176.32 km	21:49:52	7.07 km	0:54:51
Bringázás	15	303.68 km	18:07:48	36.06 km	2:10:53
Túra	98	438.66 km	134:16:10	12.2 km	3:55:00
Összesen	142	918.66 km	174:13:50	36.060 km	3:55:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés