sarszil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
3.27 km
27:56 08:33 p/km Normál futás |
2
|
3
2.98 km
24:01 08:04 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
40. hét
6.25 km
0:51:57 |
|
7
|
8
2.98 km
24:56 08:22 p/km Normál futás |
9
|
10
2.99 km
25:11 08:25 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
41. hét
5.97 km
0:50:07 |
|
14
|
15
2.98 km
25:46 08:39 p/km Normál futás |
16
|
17
2.99 km
23:20 07:48 p/km Normál futás |
18
1.01 km
06:30 06:26 p/km Normál futás |
19
|
20
|
42. hét
6.98 km
0:55:36 |
|
21
|
22
|
23
4.67 km
38:31 08:15 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
4.67 km
0:38:31 |
|
28
|
29
4.02 km
32:11 08:00 p/km Normál futás |
30
|
31
3.96 km
32:52 08:18 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
7.98 km
1:05:03 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 31.85 km | 4:21:14 |
4.67 km |
0:38:31 |
| Összesen | 10 | 31.85 km | 4:21:14 |
4.67 km | 0:38:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 399.25 km | 57:20:05 |
10.23 km |
1:34:59 |
|
Túra
|
5 | 31.08 km | 11:12:45 |
9.02 km |
3:03:42 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 2:36:57 |
0 kg |
0:41:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:54 |
- | 0:27:54 |
| Összesen | 109 | 436.33 km | 71:37:41 |
10.230 km | 3:03:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
