sarszil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
5.08 km
48:46 09:36 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
1. hét
5.08 km
0:48:46 |
|
8
|
9
5.11 km
43:53 08:35 p/km Normál futás |
10
|
11
3.58 km
32:55 09:12 p/km Normál futás |
12
|
13
6.39 km
56:53 08:54 p/km Normál futás |
14
|
2. hét
15.08 km
2:13:41 |
|
15
|
16
5.41 km
46:54 08:40 p/km Normál futás |
17
|
18
4.27 km
39:47 09:19 p/km Normál futás |
19
|
20
7.04 km
1:04:18 09:08 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
16.72 km
2:30:59 |
|
22
|
23
5.92 km
49:59 08:27 p/km Normál futás |
24
|
25
5.02 km
44:56 08:57 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
7.36 km
1:08:57 09:22 p/km Normál futás |
4. hét
18.3 km
2:43:52 |
|
29
|
30
6.09 km
50:41 08:19 p/km Normál futás |
31
|
1
5.44 km
49:46 09:09 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.09 km
1:15:04 09:17 p/km Normál futás |
5. hét
19.62 km
2:55:31 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 61.27 km | 9:07:59 |
7.36 km |
1:08:57 |
| Összesen | 11 | 61.27 km | 9:07:59 |
7.36 km | 1:08:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 237.19 km | 33:41:37 |
10.23 km |
1:34:59 |
|
Túra
|
3 | 14.34 km | 5:13:24 |
5.86 km |
2:04:54 |
| Összesen | 51 | 251.53 km | 38:55:01 |
10.230 km | 2:04:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
