Edzésnapló

28
7.66 km
42:24
05:32 p/km
29
10.73 km
56:56
05:18 p/km
30
5.24 km
31:20
05:59 p/km
1
15.06 km
1:18:17
05:12 p/km
2
3
12.15 km
1:10:48
05:50 p/km
4
15.88 km
1:36:12
06:03 p/km
48. hét
6 futás
66.72 km
6:15:57
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 43.09 km

4:05:17

15.88 km

1:36:12

Összesen 3 43.09 km

4:05:17

15.88 km

1:36:12

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
194 2069.28 km

196:06:06

22.64 km

2:11:30

Bringázás
136 1040.16 km

66:22:19

41.12 km

2:25:08

Összesen 330 3109.44 km

262:28:25

41.120 km

2:25:08