Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 927 842 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Pocek fórum hozzászólásai

Sérülések és kezelésük topic

Pocek 2012-08-04 00:38:26 | 732
Pocek képe

Kedves Sporttársak. Van egy sérülésem, ami már három hete nem javul semmit. A combizom eredésénél, valahol a farokcsont táján éles fájdalmat érzek, kiváltképp ülés és csipőkörzés közben. Van valakinek hasonló tapasztalata a sérüléssel? Házirovos javaslata, hogy pihentessem és kenegessem... De hiába pihentetem, pont az ülés az, ami legjobban érezteti a fájdalmat. Első maratonomat akartam futni otóberben, de ez már lassan 4 hét futás nélkül.... :(

 

A Sportorvos válaszol... topic

Pocek 2012-08-04 00:39:09 | 321
Pocek képe

Kedves Sporttársak. Van egy sérülésem, ami már három hete nem javul semmit. A combizom eredésénél, valahol a farokcsont táján éles fájdalmat érzek, kiváltképp ülés és csipőkörzés közben. Van valakinek hasonló tapasztalata a sérüléssel? Házirovos javaslata, hogy pihentessem és kenegessem... De hiába pihentetem, pont az ülés az, ami legjobban érezteti a fájdalmat. Első maratonomat akartam futni otóberben, de ez már lassan 4 hét futás nélkül.... :(