videót feltölteni nem lehet?

szia, köszi a választ, mi is úgy gondoltuk, hogy végül felmegyünk gyékényesre autóval, onnan meg egyikünk visszavezet atádra. Inkább attól tartottam, hogy nem lesz parkolóhely már nagyatádon, és mivel nincs olyan hely ahol az egyik bringát és a futófelszerelést lehetne hagyni ez elégge megnehezíti a logisztikát, ergó ha messzire parkolok körülményesebb a váltás. Amúgy ketten indulunk életmód váltóban, izgi lesz, sok szempontból első :)

Nagyatádi váltósok: hogyan oldjátok meg a bringa szállítását az uszás helyszínéhez? Mi ketten vagyunk és az autót inkább a nagyatádi parkolóhelyen hagynánk. Bringaszállításra már jelentkeztünk a nevezéskor, de nem olyan szimpi  a megoldás. Ha meg autóval megyünk nem bizti, hogy én időben visszaérek Nagyatádra, és ha igen, akkor nem biztos, hogy lesz még parkolóhely. 

Amúgy az egyéb váltósoknak van biztosítva egyáltalan vmi depó?

uff, sajnálom, hogy elestél, és abba kellett hagynod épp  a bringa végén, remélem nincs komolyabb sérülésed. ha nem ment el a kedved a triatlontól, hajrá továbbra is és lesz még sokkal jobb is.. :)

Nos, első triatloni élmények? :)

Az én hétfői szezonnyitó triatlonomról annyit, hogy az itteni mezőny továbbra is piszokul gyors, van még hova fejlődnöm.Ráadásul ez egy  családias hangulatú kisebb verseny volt, de hát manapság mindenhol alap a (fél)profi felszerelés és az őrült tempó. A sprint meg sprint, nem az én területem.. a hosszú táv egyre jobban vonz, de mindent a maga idején :).

köszönom, közben úgy néz ki került valami..:)

ui: sok sikert a dupla IM-en, ugye ezen a hétvégén lesz.

Hajrá a triatlonon!:) ma errefele 5 fok volt..fel sem fogom, hogy közel 10 nap múlva indul a tri "szezonom", az úszásra nem is merek gondolni brrr

ötletek "későn ébredőknek" szállásra Nagyatádon, vagy 20 km-es körzetben? Előre is köszi a tippeket. :)

amúgy meg inkább a bringánál volt téma, hogy hol lehet váltani: amint értettem az első 75 km után Nagyatádba van az első forduló és egyben váltópont. És onnan indul a 3*35 km. 

huh, akkor ez egészen jó mókának hangzik. a logisztikáját meg kell még oldanom, és egy két dologtól függ még a dolog..hmmm nem szólom el magam, csak suttogva: ejsze Nagyatád..párban  

sziasztok!

a nagyatádi egyéb váltóban, mik a "szabályok"? Elöre meg kell szabni, hogy melyik tag mennyit fut-úszik-bringázik, vagy lehet spontánul is dönteni?

Pudingman: dupla IM-en..mellúszásban, nem semmi. :)

Majd nagyon szeretnék egy triatlonon résztvenni Magyarországon.

Azon a hétvégen Linz mellett, Traunban neveztem egy sprintre. :)

anyag: amennyi, annyi féle: mindenképpen szintetikus mix (lycra, poliészter, polyamid stb) hasonlít az uszóruha anyagához, de annál rugalmasabb és kényelmesebb. Hamarabb is szárad.

(itt egy link egy pár dresszel pl. http://www.2xu.com/womens/triathlon-clothing).

Magyarországon sajnos nem tudom hol érdemes beszerezni, mindenképpen nem olcsó mulatság.

Szerintem az első sprinthez megteszi az uszóruha és egy bringa, vagy futó rövidnadrág. Ha hideg van, sajna bonyolultabb, legyen nálad száraz csereuha. Meg egy széldzseki.

A mellúszás szerintem egyáltalán nem ciki. Errefele (Ausztria,Németo.) kevesen úsznak mellben, de trialonban úgysem az úszás a mérvadó..:) 

Amúgy tudod már melyik versenyre mennél? Sok sikert a felkészüléshez..:)

Attól függ mennyit tervezel erre költeni, és milyen terveid vannak a triatlonnal :). Ha nem csak egy versenyre készülsz, hanem hosszútávú projekt, akkor érdemes egy triatlon versenyruhát beszerezni. Praktikus, lehet benne úszni, bringázni, futni stb stb :), ezenkívül amint felpattantál a bringára máris száraz.

Ha nem, akkor mehet az uszóruha, majd a depóban improvizációs átöltözés kombó..:).

Emellett meg időjárásfüggő téma a neoprén. Igaz egy sprint versenynél elég macerás, de tapasztalatból mondom, 750 méteren is szét lehet fagyni, főleg ha a rajt előtt pár percig kell várakozni a jéghideg vízben.

http://www.youtube.com/watch?v=B03dFMG8nR4&feature=fvsr

:) 

Chrissieről: talán érdemes beleolvasni a blogjába: http://www.chrissiewellington.org/blog/ , elég sokat lehet tanulni tőle, a doppingról való spekulálásokat abszolút megértem, bár nem hiszem, hogy alapja lenne. A 40 perc valóban húzos, de lehet valóban gyerekcipőben jár még a női hosszútáv triatlon. Ez még csak a kezdet.

ja, es kerek egy honap mulva :). amin meg kicsit dolgozni kellene az a futas, ket eve semmit sem fejlodtem, igaz elegge kaotikusak az edzeseim, semmi struktura nincs bennuk. Uszasban azonban 1 ev alatt 4 percet faragtam 1500 m-en, ennek orvendek.

:), igen van benne valami, de jelenleg amugy is azon vagyok, h. kisse feldobjam a felszerelesem. Ami eddig tortent:

bringa tuning: bringa cipo, aero kormany, uj nyereg stb. minusz 3 perc :)

neopren: barmilyen is lenne sztem minusz 8 perc. Az elso triatlanomon anno annyira szetfagytam a vizben, h kb. 7 percet idoztem el utana a depoban.

a többit bizzuk az edzesre, most mar ideje lenne komolyabban folgalkozni. A  triatlon Ausztriaban lesz, Mondseeland Triathlon 51,5 km.

Hali! örvendek, hogy jo darabnak minosult. Oriasi ambiciom nincsenek, ugyhogy ha teszi a dolgat boven megfelel.

Kipage köszi a tippet, egyelore meg csak baratkozom a triatlonnal. Igaz kulfoldon elek, es ugy a versenyek szinvonala , mint a mezony szintje magas, de az az 1-2 perc amit "megsporolnek" a depoban egyelore meg nem eri meg azt a szamomra oriasi arkulonbseget. Majd egyszer, ha komolyodik a dolog :D.

oki, varom az eszreveteleket :)

sziasztok!

van-e valakinek tapasztalata a 2XU termekekkel? konkreten egy hosszu neoprent neztem ki (noi Comp 2, 2011-es modell). Egyeb opcio az Orca Sonar lenne.

köszi a linket!

nah, egy ket kis beallitas nagy csodakra kepes. a problema az volt, h tul alacsonyan volt a kormany, ezenkivul a vizszintes vazcso tul hosszu, emiatt szinte ra kellett fekudnom a bringara, h valahogy elerjem a valtot :). egy kis alkatreszet kicsereltunk (egy kis kutyu ami osszekoti a kormanyt a vazhoz, ezuttal rovidebbre csereltuk es meg is emeli a kormanyt), es teljesen megvaltozott a tetsttartas es a feeling. most mar mehet, es full carbonra gyujtok! majd egyszer, ha megerdemlem..:) jo tekerest mindnekinek.

biza. kar lenne nem kihasznalni. en is egy kisebb varosban lakom (Salzburg), a környek azonban elegge dimbes-dombos. :) Allokepesseg javitasnak jo, de egy pillekonnyu bringanak is nagyon orvendenek. Egyebkent ugy dontottem, h. egyelore elviszem a jelenlegi bringamat megnezetni valakivel, es megvarom az ev veget, addigra az arak is csökkenek es nyugisan korulnezhetek mi van a piacon..

(jelenleg) Ausztriaban elek, az utminoseg kivalo es inkabb varoson kivul tekergetek. Mivel ugy kepzeltem, h. a kov. bringa hosszutavu es (hosszabb tavokra szolgalo) befektetes lesz nagyon fontolgatom es elemzgetem az opciokat..

AMugy köszi az infokat!:)

Sanos nincs fotom, de lehet hogy a beallitasokkal van gond. A hetvegen egy 48cm-es LAPIERRE AUDACIO L-t teszteltem es egesz jonak tunt. Ezen a hetvegen egy szénszálas KTM La Strada LC 5000 nezek meg kozelebbrol (valoszinu, h. csak annyival is maradok a csipos ara miatt), de legalabb kitapasztalhatom mire kell odafigyleni. Lehet, hogy markafuggo is ez a vazmeret kerdeskor. Egyebkent..ha mar itt tartunk. Valoban olyan nagy a kulonbseg egy full-carbon es egy aluminium vaz kozott? Minosegre ertem, mert az arak biza nagyon kulonbozoek..

A bringavaz 49cm(magassag), 50 cm(hosszusag), ill. 58 cm (atlo). Amint nezem, ez olyan XS, S meretnek felel meg. En 170-171 cm vagyok, gondolom az M-es lenne a jo meret.

Uf, becsuszott egy par hiba.

Igen, a meret es a beallitas valoban fontos. A mostani Bianchim, amit hasznaltam vettem, de nagyon jo allapotban van, sajnos egy vagy akar ket szammal kisebb. A vaz egyszeruen tul kicsi, es emiatt a testtartasom helytelen, gornyedt, a bringazas mondhatni kenyelmetlen. Van erre valami szabaly (Magassag/biciklivaz arany), vagy akar több is?

igen, a meret es a beallitas valoban fontos. a mostani Bianchim, amit hasznaltam vettem, de nagyon jo allapotban van, sajnos egy vagy akar ket szammal kisebb. A vaz egyszeruen tul kicsi , es emiatt nagyon a testtartasom helytelen, gornyedt, kellemetlen. Van erre valami szabaly (Magassag/biciklivaz arany), vagy akar több is?

sziasztok! valaki tudna egy ket jo tippet bringa teren? a legujabb modell, ami a szivembe lopta magat az a Fuji ALOHA 1.0 (http://www.fujibikes.com/bike/details/aloha_1_0). Do's and don't's? Mire kene odafigyeljek, ha mar egy komoly keretet erre szanok. Elore is koszi a tippeket.

sziasztok! Ki tud pár sort írni az ON futócipőröl? Elore is köszönöm.

Saucony update: 39es lábra a 40.5-s Saucony Triumph 9 nagynak bizonyult, küldöm vissza..

Helló. Köszi a véleméyneket. A héten rendeltem meg végül netről, majd beszámolók, hogy összejött-e a méret :). Eddig mindig összejött, az egyedüli alkalom, amikor rossz méretet választottam, az akkor volt, mikor boltban vásároltam :). Szerencsére a netes vásárlásoknál is 3 hónapon napon belül visszaküldhetem a cipőt, 100%-os költségtérítéssel.

köszi, megrendelem, ha nem jó max. visszaküldöm :)

Sziasztok! Van valakinek tapasztalata a Saucony TRIUMPH 9-el kapcoslatban? Főleg a méretezés érdekelne. Még nem próbáltam sauconyt és neten rendelnék valakinek, de nem tudom eldönteni, hogy 43-as lábra elég-e a 44-es méret..

sziasztok, eladó a Bianchim. 

http://bikeboard.at/Board/biete-181101-bianchi-alloy-pro

Jelenleg a bringa Salzburgban van.

1oo km úszás

Köszi az infót, már alig várom :)

Hello,

merre szoktatok futni a belvárosban (Pesten?). Lehet a rakparton futni (Szabadság hídtól pl. a Margitszigetig?) vagy jobb villamossal kimenni és a szigeten körözni?

Előre köszi a tippeket! Jövő hétvégen arra futkározom, eddig csak a szigeten futottam 5 évvel ezelött :).

Szia Kilfish,

Emlékezetből, de otthon tanulmányozom még:

a köv. infókat látod: megtett táv (fent), megtett idő (középen), átlagsebesség (alsó sor).Gombnyomással nézetet váltva megjelik a pulzus. Ugyancsak gombnyomásra résztávot is mérhetsz, akkor megjelnik a kilométeren belüli idő (megtett táv, idő, km-n belüli átlagsebbeség). 

üdv

Szia!

igen, megvettem és mindeddig jó döntésnek bizonyult. 

+ pulzusmérés és távmérésre top: első GPPS órám, de a távokat többször is lemértem, pontosan mér.

+ bringa edzésre is kiváló.

+ párásodást még nem tapasztaltam.

+ design, kissebb, mint a tipikus Garmin óra..

az online kiértékelések a non plus ultra..:)

- az akku: többször előfordult, hogy 3 óra feletti tekerésnél (pulzusmérés, gps-aktiválva) lemerült, ha nem volt teljesen feltöltve.

- úszás felejtős.

Én mindenképpen ajánlom. Igaz, hogy ez az első Garminom, eddig Polarom volt, de nem bántam meg a váltást. 

közben meghoztam a döntést, végül a Garmin FR 210 HR-t rendeltem meg. Sok fórumon, terméktesztben azt olvastam, h. a 110esnek az a minuszpontja, h. nagyon gyakran párásodik: hidegben, de fülledt magas páratartamú nyári napokon is.. Ilyen árban, nálam ez no go. A 210-st remélem jobban optimalizálták..

Sziasztok.

Van valakinek 110 HR Garmin forerunnerja, vagy bármi tapasztalata az órával kapcs. ?

Ebben az árkategoriában (max 150 eur) keresek órát, köv, funkciókkal:

pontos pulzumérés, pontos távmérés, részletes kiértékelés, lehetőleg bringára is használhassam.

Tudom, h. úszáshoz felejtős a dolog, de jó lenne ha esőben, vagy alacsony hőmérséklettől nem mondaná fel a szolgálatot, nem párásodna be stb.

Nagy érdeklődéssel várom a pro- és kontrákat, vagy akár tippeket más modellekre..:)

http://www.decathlon.de/gps-uhr-forerunner-110-hr-pink-id_8181282.html

jul 1