Öööö...nem tudom már,a gyorsúszást mutatja be.

Lehet azért nem próbáltam eddig,mert a karommal nem így csináltam és csak bénáztam:)

Pedig próbáltam ellesni másoktól:)

Mindegy,kipróbálom,ha megy ok,ha nem,maradok ezeknél.

Napi 1 órát úszok,az nekem 2km.  Ha tudok mindennap folyamatosan megyek,van hogy hetekig,de olyan is van,hogy hétvégén egyáltalán nem megyek.

Sziasztok,most találtam ezt az oldalt,nagyon tetszik:)

6-éve úszok,mell és kétféle hát,a gyors nem megy,eddig nem is erőltettem.

Most viszont nézegettem a videokat,szuper,sokat lehet belőle tanulni,meg fogom próbálni:)

Köszi:) Nincsen csak kb.5 kg feleslegem,így akkor maradok a kisebb távnál de azt kocogva.  (mert úszok is mellette,de az nem fogyaszt,inkább csak szinten tart)

Sziasztok.

A kérdésem az,hogy mi a jobb zsírégető:ha mondjuk 6km-t gyorsgyaloglok 60perc alatt,vagy ugyanezt a távot kocogva teszem meg 30-40 perc alatt? A lényeg a zsírégetés:)

Már az esküvő napján látszott,hogy milyen önfejű a férjem.        

Ragaszkodott hozzá,hogy ő is rajta legyen az esküvői képen.