Kezdőként szerintem elég egy jó cipő! Ne olcsót vegyél, ne tornacipőt, hanem egy jó cipőt szakembertől. Ha rögtön az elején tönkremegy a lábad, akkor egy életre abbahagyhatod a felkészülést a félmarcsira. Ha nem vagy beteg, akkor a  pulzusoddal ne foglalkozzál. Fussál kényelmes tempóban, ami tetszik a szervezetednek. Ha sok neki, úgyis jelez. A futópadon teljesen más futni. A lábadat kihúzza alólad, más a technika. Fuss a szabadban!  

Ígéretemmel ellentétben még nem csináltam semmit. Januárban több időm lesz, utánajárok, milyen pénzügyi és egyéb vonzata van egy utcai amatőr versenynek. Addig is BUÉK!  

Ha már négyen vagyunk, akkor elkezdek utána járni, miként is működik egy ilyen verseny. Vannak ismerőseim, akik már résztvettek ilyenben, hátha van használható ötletük. Az erdőt valahogyan bele kellene az útvonalba szőni. Indulás a stadionból, ki Sóstóra az aszfalton, tókerülés, vissza ez erdei tornapályára. Egy gyenge pontja van, a vasúti átkelő. Ez az útvonal azért is jó, mert nem foglaljuk el sokáig az utat a kocsik elől és vannak párhuzamos utak is. Na, jó, még gondolkodom ezen egy kicsit és előállok egy kész tervvel.  

Nem zavartam fel nagyon az állóvizet, ami ezzel kapcsolatban a városban van.  

Sziasztok!

Két embert keresünk ötfős csapatunkba.