Sziasztok!

A múlt héten sikerült vennem egy Polar RS200sd-t. Ez az a fajta, amihez footpod is társul. Iszonyúan meg vagyok vele elégedve, pont egy ilyen órára vágytam. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki vásárlás előtt áll, ne sajnálja rá a pénzt. 

Kíváncsi vagyok, hogy az új, tudományos alapokra helyezett edzéseim, a pulzusra futás milyen fejlődést fog eredményezni. Egyelőre nagyon lassúnak tűnök, de mindenhol azt olvasom, hogy türelem :-)

IGEN IGEN IGEN, EGY ÉLMÉNY VOLT !!! :-)

Nagyon örültem, hogy megismerkedhettem élőben is veletek. A pólót nagyon büszkén viseltem hazafelé :-)

JÖVŐRE VELETEK K&H VÁLTÓ!!!

ja és gratula az elért helyezésért, jók voltunk

Húúúú én is elfelejtettem sütni, most ugrott be, hogy megígértem... látszik, hogy mostanában szét vagyok csúszva... Sorry sorry sorry vagyok!

Na én most indulok, a nap is kisütött :-) 

Húúúú de jó hír, pólónk is lesz :-)

"S" méretet szeretnék, feliratnak elegendő lesz az 55.

köszi 

Én akkor csokis-lekváros csodasütivel készülök :-)

Szeretnék elsőként vagy másodikként indulni, már jeleztem Pennek, ha nem veszitek zokon... ezer köszönet !!!!

Imádom ezt a versenyt, de idén csapat hiányában úgy tűnt kénytelen leszek kihagyni...

itt a lehetőség :-) én is csatlakoznék

Kriszta 

Mindenkinek nagy hajrá ma a Nike-n. Sajnos sérülés miatt nem tudok futni, de szurkolóként kint leszek és fotózok. A Nike sátornál leszek 9-től, aztán meg itt-ott :)

Köszi :)

háááát az edző szava szent, mondta a pulzust én meg figyeltem és tartottam

Ezen jót nevettem Run-ka :D már én is a futással fekszem és a futással kelek, ez már kezd beteges lenni :)

Halihó, olyan jó volt élőben is találkozni, köszönönöm, hogy megtaláltáés drukkoltáll!!! Sajna tényleg csak egyszer vettelek észre, annyira koncentráltam a pulzusomra, meg a tempómra, féltem, hogy nem bírom végig... Reméltem, hogy nem fogsz megvárni a célban, nem hiszem, hogy jót tett volna a bébinek, meg Neked. Mi is szétáztunk, de annyira nem zavart az eső, jó kis futóidő volt. Végül 1 óra 8 perc lett, ez kb. 5 perces ezrek, életemben ilyen gyorsan nem futottam síkon. Álmomban nem gondoltam volna, hogy 1.1o-en belül beérek. Érdekes volt az emelkedőket ugyanolyan tempóban megfutni, mint a síkot, miközben a többi futó lelassult és levegőért kapkodott. Jók ezek a hegyi edzések, éreztetik hatásukat. A lényeg, hogy szuper kis verseny volt, ha tehetem jövőre megint elmegyek.

Levezetésnek ma kocogtam 2 órát a barátaimmal a Gerecsében, dagonya, sár, eső volt. Hihetetlen amúgy, hogy augusztus van... na jövő hét szombaton Nagyatádon egy maratont futok, ott biztos nem leszek ennyire "gyors".

OKÉ, figyelni fogok!!! Én egy pink nike polóban fogok futni, elég feltűnő :) de jó találkozunk élőben!!!

Köszönöm mindenkinek a névnapi köszöntést, de jól tettem, hogy még a verseny előtt gyorsan felnéztem, rögtön jobb kedvem is lett :)

Krisztina névnap augusztus 5., de köszi a köszöntést, mert én is Krisztina vagyok :)

Én lassan indulok Tatára, tervezem, hogy lekocogom a távot :)

Kb. fél 3-ra oda is érünk, 3-ig lehet nevezni, aztán 4-kor elindulunk, én kifejezetten örülök, hogy nincs meleg, bár az esőt annyira nem hiányolom. Hajrá mindenkinek aki fut!!!

Nagyon nagyon köszi!!! pussz (amúgy hétfőn megjött a cuccos, ezer hála érte!!!)

NAgyon köszi és ezúton kívánok én is nagyon boldog névnapot!!!!

Óriásiak, de tényleg, imádtam a Terep50-et is, azt is ők csinálják, idén megyek az éjszakai Börzsönyre szeptemberben, az is az ő rendezésük... számomra etalonok is :) Cserébe drukkolok nekik Fro-ban az UTMB-én.

Igen én futottam idén (3. lettem és egy gyönyörű gravírozott camelbak kulacsot kaptam ajándékba), szuper verseny, szuper pályajelölés, nem lehet eltévedni, jövőre tervezem, csak most már az egészet :) Itt van a honlapjuk:

www.terepfutas.hu

Jajj de drága vagy, nagyon köszönöm!!! pussz

Jól vagyok, de elég hosszú ideig tartott ez az ételmérgezés :( de túl vagyok rajta!!! Köszi, hogy érdeklődtél :)

Nakedbike már írni akartam, én minden futás előtt bekenem a mellem alatt, ahol a pulzusérzékelő-pánt fut, a hónaljamat és ha tempósortban futok (az a bő rövid) akkor a combom között... sőőőőt, ha esős az idő, az egész talpamat jó vastagon. A legjobb erre a gyógyszertárban kapható lanolinos bébikenőcs! Mindenkinek ajánlom, jó szolgálatot tesz. A férfiaknak - aki erre érzékeny - a mellbimbójukat le kell ragasztani, akkor nem dörzsöli ki a póló, a lányok melltartóban futnak ezért nincs ilyen problémájuk.

Először futok Nagyatádon egy maratont augusztus 14-én, aztán jön a Nike félmaraton szeptember 5-én. Jaaa és jövő héten elmegyek az Alpokba egy terepfutóversenyre, 22km/1100m, de elvele 1900-ról indul a verseny, szóval magashegyi levegő lesz. Az egyik célversenyem szeptemberben egy éjszakai terepfutóverseny lesz a Börzsönyben, elég extrém :)

Mindenkinek gratulálok, aki lefutotta a hortobágyit, iszonyú meleg volt a hétvégén, nagyon nagyok vagytok!!! Tényleg le a kalappal előttetek! A balatonalmádi félmaratonhoz is gratulálok, de azért az mégis este 8-kor rajtolt, biztos jó hangulat lehetett. Mindenesetre nagyon ügyesek voltatok, kezdenek az edzések beérni!!!

Én a hegyen próbálkoztam futni két hét kihagyás után, egész jól ment. Szokni kell a meleget, mert augusztus 14-én visszatérek egy maraton erejéig a betonra, a legnagyobb melegben fogok futni, kb. délután 1-2 között.

KÖSZI, tényleg extrém volt ez a futás a megelőzőekhez képest, viszont az Alpokban ez a normális :)

Oh köszönöm e kedves szavakat :)

tény, hogy a hegyi, terepfutáshoz nagyon ott kell lenni fejben... de már nézem a következő külföldi versenyemet :))))

Köszönöm! A szalag ugoratott ki, nem tudtam mit kell ilyenkor csinálni, csak annyit tudtam, hogy mozgatni terhelni kell rögtön. Télen volt egy hasonló bokarándulásom, az sajnos rosszabbul végződött. A hegyen ez teljesen szokványos, ezért kell(ene) bottal futni. Lassan ki is nézem a nekem valót :)

Látszanak, nagyon jóóóók és én is ott vagyok :)

Köszi!!! Drága vagy!

Írd meg persze, hogy írd meg, én sem úgy kezdtem, hogy elmentem aztán futottam egy laza félmaratont. Mindenki magához képest mérje a teljesítményét és maga döntse el mi legyen a cél, nem kell ilyen extrém versenyekre menni, ha nem akar, báááár azért óriási élményről marad le ;-)

Azért az az igazság, hogy ha nem jön helyre a kis nyújtás, torna után kénytelen lettem volna feladni, mert egyszerűen csak a lábujjhegyemre tudtam ráállni. Józan ésszel kell dönteni, mert hetekre kivonhatom magam a futás alól és egy verseny sem ér annyit!!! Oli amúgy 1o. lett egy nagyon komoly terepfutóversenyen Lavaredoban/Olaszországban.

Én is így vagyok ezzel, olyan boldognak érzem magam a hegyen, az erdőben. Leírhatatlan az érzés... és már várom, hogy mehessek futni kedden :)

Én is követlek titeket, ugye mennyire jó az erdőben, hegyen futni?!? A legjobb terepfutónők 4O-5O év között vannak ám, úgyhogy semmiről nem maradtál le!!! Nagy nagy hajrá a futásokhoz, kitartás, beérnek az edzések.

Drága vagy Run-ka nagyon köszi!!!

Szuper volt az Alpokban futni, hivatalosan 37,5 km-t futottam 1317 méter szinttel. Felmentünk 18oo méter fölé, hó is volt és nagyon hideg, jeges szél. Még szerencse, hogy nálam volt a téli futósapkám és a kesztyűm. Nagyon komoly szinteket mentünk, hirtelen emelkedés, hirtelen csökkenés. Sajna a bal bokám kiment, féltem hogy fel kell adni, 1O perc nyújtás, tornáztatás után visszaugrott a szalag a helyére nagy reccsenés közepette így csak sikerült lefutni.

Váltóban nyomtuk, elsők lettünk (azt hiszem a kategóriánban nem is volt több induló). Jó meglepődtem, hogy bemondták a nevünket, majd a dobogó tetejére állítottak és 2oo-an tapsoltak, a magyar különítmény meg extrán üvöltözött. Kaptunk a váltótársammal egy-egy üvegplakettet, gyönyörűséges, az éjjeli szekrényemen van, szép emlék lesz. Mindenkinek ajánlom ezt a versenyt, nagyon jó a hangulat, sok magyar van, jövőre biztos ott leszek!!!

Jó futást vagy pihit mindenkinek! Nálam az utóbbi :)

Sziasztok, mindenkinek jó futást a hétvégére én elmegyek, Ausztriába egy terepfutóversenyre. Remélem nem lesz nagyon hideg...

Lehet, hogy megyek drukkolni a hortobágyi versenyre, és fotózni!

HALIHÓÓÓÓÓ

találkoztam Pancsival és Katával a köveskáli etapon. Jajj de örültem nektek, amikor hallottam, hogy valaki Kitut keresi :)))) Ott váltottak, fotó is készült :) Olyan jó volt élőben is látni titeket, nagyon sokat gondoltam ám rátok. Sajnos semmit nem tudtunk a versenyzőkről, váltókról, mint frissítők így várom a beszámolót mindenkitől!!! (és bocsi, ne nagyon bizik voltunk még Köveskálon, ott a mezőny eléggé együtt volt, plusz a váltók, volt is kavarodás...)

Frissítőként is nagyon szuper élmény volt, de egyben baromi fárasztó. 1 órát leszámítva tegnap reggel 5 órától ma délutánig semmit nem aludtunk. Éjszaka folyamatosan jöttek a pontunkra az egyéniben indultak és a non-stop váltosok. Hajnalban átéltem egy-két holtpontot...

jövőre, ha nem hozunk össze egy terepfutókból álló váltót, akkor ismét frissítőként részt veszünk ám!!!! Óriási buli, öröm volt minden futó arcán (na jó egy-két egyénit leszámítva), de olyan jó volt ennyi futót együtt látni és hogy csapatban futnak, egymásért. Mindenki annyira kedves volt, tényleg jövőre mindenkinek ott a helye!!!!!!

Most én is elmegyek aludni, mert hulla vagyok, de holnap bekukkantok!!!!

KÖSZI!!!!! Huh lányok annyira fogok értetek drukkolni. A pontot bezárjuk dél körül, a célban leszek 1-től estig. A befutótokat biztos látni fogom, kamerával készülök :D

És ki fut Szemes és Világos között?!?!

Gyönyörű helyeken fogtok futni!!!

Köveskálnál akkor találkozom valakivel, úgy látom, hogy a déli Zamárdi rész nálatok kimarad?!? Lesz valami egyen pólótok?

Olit tudom, a párjával már egyeztettem.

Plííííz írjátok meg, hogy elméletileg kivel fogok találkozni az UB-én.

Köveskál a 26. km-nél van, Zamárdi meg a 139. km-nél!!! Csak hogy kit várjak extra kiemelten

Halihó!

Tudom hol leszek az UB-on :) Két helyen is, az egyik egy rövid pont lesz Köveskál előtt, de szombat délutántól vasárnap délig Zamárdi lesz a főhadiszállásunk!!! 3an leszünk ezen az ellenőrzőponton, nagyon várlak ott titeket!

Sziasztok! Én is itt, de sajna nem volt időm fórumozni az elmúlt napokban. Azért a lényeget olvastam, hogy itt van mindenki, hál isten nem kell még egy helyre regisztrálni :)

Ma voltam a hegyen, sár volt és csepergett az eső. Kezdem unni, hogy az Árpád-kilátónál most már állandóan szipusokkal találkozunk, olyan brutál ragasztószag van, hogy huh. Visszafelé már egyedül kellett mennem, jól el is kerültem azt a részt, remélem holnap reggel a mámortól aludni fognak, mert arra vinne az útunk...