gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
30 edzés
Összes idő
14:35:02
Távolság
148.99 km
Tempó
05:52 p/km 10.22 km/hÚszás edzések
4 edzés
Összes idő
01:34:45
Távolság
5.7 km
Tempó
16:37 p/km 3.61 km/hBringázás edzések
2 edzés
Összes idő
00:25:14
Távolság
8.2 km
Tempó
03:05 p/km 19.50 km/hTúra edzések
13 edzés
Összes idő
17:28:06
Távolság
100.13 km
Tempó
10:28 p/km 5.73 km/hErősport edzések
58 edzés
Összes idő
45:31:39
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.31 | 00:50:00 | ||
| Normál futás | 5.01 km Térkép | 2024.05.31 | 00:28:59 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.30 | 00:40:00 | ||
| Hegyi túra | 10.43 km Térkép | 2024.05.29 | 01:38:00 | ||
| Normál futás | 5.14 km Térkép | 2024.05.29 | 00:28:54 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.28 | 00:40:00 | ||
| Hegyi túra | 14.19 km Térkép | 2024.05.28 | 02:19:18 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.27 | 00:45:00 | ||
| Normál futás | 5.15 km Térkép | 2024.05.26 | 00:30:02 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.25 | 00:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
