mata 152.8 km Bringázás 2014-05-25-n 10:45-kor

mata bringázás

2014.05.25 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:24:50

Távolság

152.8 km

Tempó

02:08 p/km (28.22 km/h)

Edzésleírás

Ancsival a Szoboszló-Szovát-Debrecen- 33-as körforgó-Balmazújváros-35-ös út-Balmazújváros (itt befigyelt egy süti és 2 dl kóla)- 33-as körforgó (itt Ancsi elindult haza, 105 km-e lett)-Hortobágy-33-as út 65 kmkő-Hortobágy-Nagyhegyes-Szoboszló. Végig jól éreztem magam, ezt a formát kellene átmenteni Nagyváradra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:24:50	152.8	02:08	28.22	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter 3627 napja

Fasza! :)

tomcsi 3628 napja

egyet se tarts tőleNagyváradon elmúlik ez az érzés :-)

Szép hosszú újfennt...Gratu!

mata 3628 napja

ez csak a plusz bevitel volt :) amúgy ettem-ittam rendesen.

misk66 3628 napja

egy süti és 2deci kóla?és el se éheztél?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.