Csontos 10.51 km Futás 2018-06-07-n 08:24-kor

Csontos futás

2018.06.07 Csütörtök, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:14

Távolság

10.51 km Szint: 79 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

40-80 játék a pályán Stelkóval. Utána hazakísértem kocogva. Aztán mentem tovább. Egy idő után azt vettem észre, hogy a táv nem nő, csak az átlag romlik. Sajnos így elvesztettem pár kilit, de ennél nagyobb tragédia ne történjen. Jó kis edzés volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:14	10.51	06:35	9.11	79	0	179	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarglide 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.