mata futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:42:31Távolság
9.75 kmTempó
04:22 p/km (13.76 km/h)Edzésleírás
Oxigén-kupa záróforduló a debreceni Nagyerdőn, 18-20 C biztos volt. Köridők. 9'54", 10'37", 11'00", 10'59". Már fáradtan indultam neki a távnak, a tegnapi és tegnapelőtti mocorgás megtette a hatását. Ahogy látszik az elejét is elfutottam. De nem gond, jó volt végülis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:31 | 9.75 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
shepherd66 4425 napja
Hajrá Veszprém, 6 órás. Micsoda titkaid vannak:), de azért a mai este jó buli volt:)
PecsiPeter 4426 napja
Graulálok! Jó ez!
gafmon 4426 napja
Mivel "azokra" a napokra nem foghatod, így menni kell :))) Csodálatos mikor a víz visszatükrözi a napfényt. Ússz benne! :)
mata 4426 napja
Köszi. Még vár az uszoda is. Szívesen elbliccelném, csak nem tudom, hogy milyen kifogást találjak ki:)
gafmon 4426 napja
Gratulálok!!! Két ilyen mocorgós nap után, hogy lehet így futni?? Nagyon szép!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4425 napja
Írtam én is a kertészkedésedről. A net-en ma már semmi sem maradhat titokban:)