mata 53.65 km Bringázás 2012-03-18-n 09:00-kor

mata bringázás

2012.03.18 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:05

Távolság

53.65 km

Tempó

02:21 p/km (25.53 km/h)

Edzésleírás

Hajdúszoboszló-Nagyhegyes-Látóképi csárda oda-vissza. Kiss Sanyival és Kotrás Gabival indultunk neki hármasban, de Gábor hamar leszakadt. Kifelé hátszél, visszafelé pofaszél fogadott. Nagyhegyesen benyomtunk egy korsóval a jobbikból, úgyhogy a maradék 15 kili beszélgetősben telt. Hazaérve rövid depó., majd futás....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:05	53.65	02:21	25.53	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.