mata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:22Távolság
7.5 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Indulást követően hamar rájöttem, hogy
- túlöltöztem
- legközelebb elég lesz egy pohár sör is futás előtt.
Ezen kívül semmi különös nem történt:)
Az elmúlt négy napon maximálisan megvalósítottam az elhatározott terveimet. Örülök, hogy sikerült. Holnap az egyik kedvenc napom jön, a pihi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:22 | 7.5 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
gafmon 4424 napja
Megérdemled a kedvenc napod! Szép hét! :)
mata 4425 napja
Köszi. Mindig azt teszem.
shepherd66 4425 napja
Egészségedre, jó volt látni, hogy bringázás után még futócipőt is ragadtál:)
mata 4425 napja
Köszi, Te sem panaszkodhatsz:)
HarcsaBarna 4425 napja
Szép hetet hoztál össze! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4424 napja
Köszi.