mata bringázás

2012.03.20 Kedd, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

28.3 km

Tempó

02:07 p/km (28.30 km/h)

Edzésleírás

Az autofellatio magasabb szintjére lépve elkezdtem keróval bejárni a melóhelyre Debrecenbe. Kellemes meleg volt reggel, csak az ujjhegyem fázott a bicajoskesztűben. Az útvonal Hajdúszoboszló-Hajdúszovát-Debrecen (Szikgát) - Határ u.- Kishegyesi u.-Piac u. Az egésznek a Kishegyesi útig volt sportértéke, onnan a piros lámpák az autók és a minősíthetetlen utak miatt állandó volt a leszállás-, felszállás. A megtett távolságot is a Kishegyesi útig mértem. Délután még szarabb lesz kijutni a városból.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 26.3 02:17 26.30 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mata képe

mata 4423 napja

Szabi: A bérlet marad, más sport is van a viágon, nemcsak a keró:)

Móni: Mázlista.

gafmon képe

gafmon 4423 napja

:) nekem a mh-em kb 2 km-re van. Lazán besétálok...Tovább tart a bringát betenni a liftbe.

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4423 napja

és megspórolod a bérletet...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!