mata 3 km Úszás 2012-04-22-n 10:00-kor

mata Úszás

2012.04.22 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

3 km gyors. A minap egy jutúbos video alapján rájöttem, hogy a karmunkám alapvetően rossz volt eddig. Ezen próbáltam változtatni, talán sikerrel. Úsztam egy 27'20"-as ezret, amiben nem fáradtam el annyira, mint szoktam. Meglátom mi lesz ebből.

Úgy volt, hogy ma rám néz egy úszóedző is , de nem jelentkezett sajnos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	3	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter 4389 napja

Egyre jobban nyomatod!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.