Edzéseim - 2020 - Edzésonline

csucsorike edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3 Futás 5.01 km 35:09 07:01 p/km Normál futás	4	5	6 Bringázás 15.47 km 1:49:49 07:06 p/km Normál tekerés Futás 13.47 km 1:49:16 08:07 p/km Normál futás	36. hét 2 futás 18.48 km 2:24:25 1 bringázás 15.47 km 1:49:49
7	8	9	10	11	12	13	37. hét
14	15 Futás 5.69 km 50:57 08:57 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 7.01 km 1:01:41 08:48 p/km Normál futás	19 Futás 5.23 km 50:08 09:35 p/km Normál futás	20 Futás 3.85 km 26:41 06:56 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 21.78 km 3:09:27
21	22 Futás 5.55 km 48:18 08:42 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 7.51 km 1:07:36 09:00 p/km Normál futás	26	27	39. hét 2 futás 13.06 km 1:55:54
28	29 Futás 6.51 km 52:14 08:01 p/km Normál futás	30	1 Jóga 45:12 Jógázás	2	3 Futás 9.2 km 1:07:37 07:21 p/km Normál futás Futás 11.24 km 1:01:21 05:27 p/km Normál futás Futás 0.01 km 00:01 01:40 p/km Normál futás	4 Futás 5.02 km 35:01 06:59 p/km Normál futás Futás 9.25 km 47:28 05:08 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 41.23 km 4:23:42 1 jóga 0:45:12

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	59.83 km	8:22:00	13.47 km	1:49:16
Bringázás	1	15.47 km	1:49:49	15.47 km	1:49:49
Összesen	10	75.3 km	10:11:49	15.47 km	1:49:49

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	677.83 km	90:22:56	17.05 km	3:36:47
Úszás	13	10.64 km	6:26:08	2.07 km	0:44:29
Bringázás	10	152.74 km	9:27:20	30.03 km	1:49:49
Túra	26	76.47 km	20:52:11	6.45 km	2:03:37
Jóga	3	-	1:49:42	-	0:45:12
Vizisport	1	3.77 km	1:01:52	3.77 km	1:01:52
Egyéb	5	-	2:43:38	-	0:42:35
Összesen	151	923.26 km	132:43:47	30.030 km	3:36:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés