lilla.lengyel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
9.02 km
1:07:27 07:29 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
5.55 km
39:42 07:09 p/km Normál futás |
5
51.28 km
6:39:07 07:47 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
65.85 km
8:26:16 |
|
7
3.01 km
24:28 08:08 p/km Normál futás |
8
|
9
8.01 km
55:16 06:54 p/km Normál futás |
10
|
11
3.09 km
24:59 08:05 p/km Normál futás |
12
100.03 km
14:18:54 08:35 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
114.14 km
16:03:37 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 179.99 km | 24:29:53 |
100.03 km |
14:18:54 |
| Összesen | 7 | 179.99 km | 24:29:53 |
100.03 km | 14:18:54 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 2022.59 km | 246:46:08 |
100.03 km |
14:25:43 |
|
Bringázás
|
1 | 20.36 km | 1:18:05 |
20.36 km |
1:18:05 |
|
Túra
|
3 | 13.2 km | 3:19:53 |
7.7 km |
1:28:27 |
| Összesen | 126 | 2056.15 km | 251:24:06 |
100.030 km | 14:25:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
