pszkata
2013.dec.27-én kezdtem futni.Kezdőként,előtte nem futottam semmit sem szinte.Nehezen ment,küzdöttem magammal és a túlsúlyommal.Futottam szinte minden nap,becsülettel,rájöttem egyre erősebb vagyok.Ma már az életem része a futás.2014.október 11-én sikerült lefutnom maratont,amire nagyon büszke vagyok.
Futás edzések
154 edzés
Összes idő
304:22:00
Távolság
2544.38 km
Tempó
07:11 p/km 8.36 km/hÚszás edzések
2 edzés
Összes idő
01:45:00
Távolság
2 km
Tempó
52:30 p/km 1.14 km/hBringázás edzések
10 edzés
Összes idő
20:13:00
Távolság
277.2 km
Tempó
04:23 p/km 13.71 km/hTúra edzések
15 edzés
Összes idő
15:10:00
Távolság
147 km
Tempó
06:11 p/km 9.69 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Laza futás | 8.67 km | 2018.01.07 | 01:10:00 | ||
| Laza futás | 8.73 km | 2018.01.02 | 01:16:00 | ||
| Laza futás | 8.72 km | 2018.01.01 | 01:13:00 | ||
| Mellúszás | 1 km | 2016.07.27 | 01:00:00 | ||
| Mellúszás | 1 km | 2016.07.26 | 00:45:00 | ||
| Laza futás | 15.99 km | 2016.07.26 | 02:23:00 | ||
| Séta | 5 km | 2016.07.25 | 01:00:00 | ||
| Séta | 5 km | 2016.07.24 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 9.62 km | 2016.07.24 | 01:33:00 | ||
| Séta | 10 km | 2016.07.23 | 02:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
