pszkata
2013.dec.27-én kezdtem futni.Kezdőként,előtte nem futottam semmit sem szinte.Nehezen ment,küzdöttem magammal és a túlsúlyommal.Futottam szinte minden nap,becsülettel,rájöttem egyre erősebb vagyok.Ma már az életem része a futás.2014.október 11-én sikerült lefutnom maratont,amire nagyon büszke vagyok.
Futás edzések
111 edzés
Összes idő
199:37:00
Távolság
1807 km
Tempó
06:38 p/km 9.05 km/hBringázás edzések
1 edzés
Összes idő
03:15:00
Távolság
50 km
Tempó
03:54 p/km 15.38 km/hTúra edzések
7 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
75 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Laza futás | 8.67 km | 2018.01.07 | 01:10:00 | ||
| Laza futás | 8.73 km | 2018.01.02 | 01:16:00 | ||
| Laza futás | 8.72 km | 2018.01.01 | 01:13:00 | ||
| Mellúszás | 1 km | 2016.07.27 | 01:00:00 | ||
| Mellúszás | 1 km | 2016.07.26 | 00:45:00 | ||
| Laza futás | 15.99 km | 2016.07.26 | 02:23:00 | ||
| Séta | 5 km | 2016.07.25 | 01:00:00 | ||
| Séta | 5 km | 2016.07.24 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 9.62 km | 2016.07.24 | 01:33:00 | ||
| Séta | 10 km | 2016.07.23 | 02:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
