mrfuci 8.8 km Futás 2012-08-21-n 18:30-kor

mrfuci futás

2012.08.21 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:42

Távolság

8.8 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Megpróbáltam hosszbbat futni.... ennyi sikerült. Igazából nem volt rossz, de még nem érzem magamban azt az érzést, hogy 2,5 hét múlva félmarcsi... mindent megteszek a felkészülésért, amit bírok... de kiszámíthatatlan a meló meg a család :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:42	8.8	05:12	11.55	0	0	176	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 3030

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.