mrfuci 9.1 km Futás 2012-08-23-n 16:55-kor

mrfuci futás

2012.08.23 Csütörtök, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:05

Távolság

9.1 km Szint: 20 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

hazafutás a melóból. Érdekes, jobban ment int reggel... gondolom segített a kis szembeszél, ami hűtött, meg elég sok árnyékos rész volt az uton. A jó pedig, hogy jól esett és nem is érzem leamortizálva magam... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:05	9.1	05:24	11.12	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 4308 napja

Na délután már oké a futás :)) 8.án Almádi 12 órás lesz. Nagyon készülök.

Felszerelések

Asics Gel 3030

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.