Edzésleírás
A derült, friss reggelen a Kaposhomok-Taszár-Fonó útvonalon indultam el a sötétben, mivel a Hold már nyugovóra tért. A faluban csak két helyen ugattak meg a kutyák, melyre nem tudom a magyarázatot. A mezőben ugyan csak ki kellet nyítnom a szemem, hogy lássak is valamint. Visszafelé már derenget, így biztonságosabbak voltak lépteim. A napkeltété már fürdés után, kávézás közben láthattam, amely csodálatos volt. Vádám hangulatban álltam neki a préselésnek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:26 | 12.16 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 158 |
egészségedre Gyuri....jó volt végre találkozni....igen közös edzés szinte egész nyáron...de azt hiszem igy könnyebb volt az időjárást leküzdenünk...
Csaba43 4279 napja
Szuper edzés spori és a munka is készül.Egészségedre Gyuri.