retisonic 10.15 km Futás 2012-09-11-n 17:16-kor

retisonic futás

2012.09.11 Kedd, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:38

Távolság

10.15 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Futás haza a melóból meg egy kicsi a szigeten. A tempó jó volt, de még éreztem a lábamban a vasárnapi futást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:38	10.15	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Macula 4490 napja

Egs! Regeneráló futás... :-) Nem láttam hol viszed az akta táskát? :D

áki 4490 napja

Már úgy megszoktuk a meleget, hogy már fel sem tűnik. Sőt, szinte hiányozni fog :-)

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.