Edzésleírás
Egy kis külföldi kirándulás: River Park Night Run Pozsonyban. Mindig is szerettem az éjszakai futást, és mivel a legtöbbször amúgy is este megyek edzeni, az időpont sem szokatlan. Mivel Pesten idén elmaradt az ugyancsak szeptember közepi alkalom, és éppen most szereztem róla tudomást, hogy Pozsonyban is lehet egy hasonlót futni, elmentem.
Jó szervezés, szépen kivilágított belváros, magával ragadó hangulat, kiváló eredmény. (A mérés még saját, a hivatalos eredmények még nem jelentek meg. De az biztos, hogy a célkapunál nagy volt a tumultus, így a mérés pontatlan lesz: effektíve be sem lehetett jutni a célvonalon időnként.) Az azért látszik, hogy jó időket mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:07 | 9 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |