hobagoly futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:47Távolság
12.22 kmTempó
04:58 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
Jutalom a nap végén: az énekkar előtt úgy döntöttem, hogy egy gyors edzés még belefér. Eredetileg csak 10 km-t akartam futni, hogy biztosan elég legyen az idő, de mivel a Népszigeten a kör 12 km-es, ezért ez lett belőle. :-) Ja, és ettől még a kitűzött időbe (1 óra) takkra belefértem. És még csak különösebben ki se fáradtam. Utána pedig órákig lebegtem még (bár ehhez az énekkar is biztosan hozzátette a magáét).
Kár lett volna kihagyni! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:47 | 12.22 | 04:58 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
