mrfuci futás

2012.10.01 Hétfő, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

11.1 km Szint: 80 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

Ezt amolyan erőfelmérőnek gondoltam, hát így sikerült. Nem olyan rossz, talán jó jel a balatoni félmarcsira. Közben elgondoltam, hogy minden lépésem kb 22 méteres akkor kb a spártai távot futottam volna le... hát, őszinte respect a Hősöknek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 11.1 05:03 11.89 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3030