mrfuci futás

2012.10.19 Péntek, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

15.5 km Szint: 100 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Elvittem az autót kerékcserére, gondoltam kihasználom a várakozási időt, és futottam egyet :) jól esett, és végülis nagyon nem is fáradtam el. Aztán haza, fürdés és meló...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 15.5 05:29 10.94 100 0 171 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4257 napja

:) és péntek! :)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 3030