retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:09Távolság
18.42 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Mivel nincsen kocsi, ezért kifutottam a szigetre, ott 2 belső kört toltam, a másodikban Dáviddal találkoztam, beszéltünk pár szót, de túl hideg volt, úgyhogy mindenki ment a dolgára. A 2. kör végén találkoztam az Élményfutárokkal is, akik akkor kezdték az edzést. Jól esett a futás, bár az elején egy kesztyű el kellett volna, miután bemelegedtem, már az sem zavart.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:09 | 18.42 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 168 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zozo.m 4389 napja
Kár hogy ilyen korán mentél ki. Viszont egész jó kis táv jött össze. eGS!
Felszerelések
Adidas Adistar Ride
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4388 napja
Tenyleg szep tav!! Jo volt latni. Nem semmi volt az arcod a hideg utan! Kemeny vagy, meglesz az eredmenye!