Edzésleírás

2 nap zabálás után ma elmentem egyet futni Keszthelyen. 15 km-terveztem, de elszámoltam magam, és mire észrevettem, már késő volt. A másik tévedésem az volt, hogy aszfaltos cipőben mentem, arra számítva, hogy nem lesz sár. Egy 100 méteres szakasztól eltekintve igazam lett.

A 71-es úton kifutottam Gyenesdiásra, ott a Hunyadi utcán felfutottam a kavicsbányákig, onnan a Nagymezőre futottam, és onnan fel a  Berzsenyi kilátóhoz. Na, itt éreztem, hogy nagy a kabát, mert van benne egy 600 m-es szakasz, amiben van 100 m szint. Itt a végén bele kellett sétálnom. A kilátótól a sárgán mentem a Büdös kúti útig. Itt vettem észre, hogy több lesz a penzum 15-nél. Ez azért volt jó hír, mert a süppedős talajon kezdtem kicsit fáradni. Innen kifutottam Büdös kútig, itt lettem tiszta sár. Innen a műúton le a kék útig, ott le a pirosig, aztán vissza a Nagymezőre, majd a kavicsbányákon át haza. 

A végére a fáradtság is elmúlt. Pont így volt jó ez a futás.

Részletek