Bobe futás

2012.12.28 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:20

Távolság

15.82 km Szint: 70 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Edzésleírás

A változatosság kedvéért ma egy staffordshire terrier-rel hozott össze jó sorsom. :( Hál istennek nem engem kezdett el követni, hanem egy járókelőt.

A futás egyébként nagyon jól esett. :)

Ezt pedig jézuska tojta, megelőlegezve szülinapra. :)

Jézuska tojta megelőlegezve szülinapra :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:20 15.82 06:32 9.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 4158 napja

Remélem nekem holnap kutyamentes futáson lesz!

Tündüs képe

Tündüs 4158 napja

Ezt nem láttam, mármint  a képet!! pedig de jó! Kell nekem is. Ma emlegettelek. A sétánk alatt nekünk jött egy kuvasz. Üdülőterület, gőzöm sincs hogy került oda. Csabi előrántotta a gázsprayt és a kutya elkotródott, az a gyanúm kapott már  a szemébe..

Bobe képe

Bobe 4158 napja

Elméletileg futáshoz apróságokat tudsz belerakni, de én üvegtartónak fogom használni. Remélem beválik, mert a derékon hordhatóak nem túl jó méretűek nekem. :)

RunKa képe

RunKa 4159 napja

mi ez ??? átlósan vállra ? üvegtartó ? egs, akkor ez a heti hosszúd, vagy még überelsz ::))) Grat, frankó :D

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4159 napja

kicsit sok mostanság a kutyakaland :-(

Bobe képe

Bobe 4159 napja

Köszi az ötletet, meggondolom.

Tündüs képe

Tündüs 4159 napja

szerezz be egy paprika spray-t, nekem is van, sajnos egyszer hazsnálni is kellett.

Egs  a futást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!