hobagoly 10.6 km Futás 2013-01-10-n 18:56-kor

hobagoly futás

2013.01.10 Csütörtök, 18:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:44

Távolság

10.6 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Egy újabb csütörtök este, egy újabb tempó edzés a Szigeten. Ezúttal még jobban elengedtük a lovakat, és a táv jelentős részén 5 körüli ezrekkel csapattuk Macsival. Jól is esett, de a végén kockásra fagytunk, mert egy csomót kellett várni a többiekre, amíg beértek. Pedig még SMS írás céljából le is lassítottunk sétatempóra. A szauna pedig hab volt a tortán. Ja, annyira jól toltuk, hogy még sapka sem volt rajtam (de a végén feltettem)

http://connect.garmin.com/activity/260508776

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:44	10.6	05:15	11.41	0	92	154	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.