Edzésleírás
Az első valóban tavaszi KESZ, és az első alkalom, amikor végre rövidujjúban futottam. Még a levegő is más illatú volt. :-) Most végképp eltávolodtunk a szokásos útvonaltól, helyette egy nem hosszabb, de szintesebb menetet mentünk a Matyás-hegyen, majd a HHH oldalán, aztán leereszkedve a Remete-hegy felé, és onnan visszajőve a HHH szintújtára, illetve a csúcs felé. Eredetileg tervben volt egy barlang megtekintése is, de az sajnos kimaradt, mivel nem találtuk :-P De fogjuk rá a sötétre, hogy csak ezért. Bár az intenzív emelkedőkön érződött, hogy nem szokta a paraszt a szántást, de nagyon élveztem.
Technikai megjegyzés: a pulzuspántom éppen be van szarva, így nincs pulzus adat, az AutoLap funkció pedig ki volt kapcsolva, így kézzel kellett volna nyomogatni a köröket. Nem tettem.
http://connect.garmin.com/activity/278010702
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:31 | 9.55 | 08:57 | 6.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |