Edzésleírás

BÉF - Február, Jégbontó Hava

 

Őszintén nem sok kedvem volt elmenni a mai futásra. Hideg volt, fáradt voltam, de nem akartam elszalasztani a ritka lehetőséget, hogy épp otthon vagyok ebben az időben. Ráadásul az előző hónapban elsütötték az általam kért szuperhős témát, viszont farsang apropóján most mégis felvehettem az Iron Man szerkót. Szerencsére nem kellett gyalog mennem a rajthoz, mert Tibi nagyon kedvesen felajánlotta a fuvart, viszont éppen emiatt még cikibb lett volna lemondani, még ha egyetlen porcikám sem kivánta az indulást. Arról nem beszélve, hogy enélkül a 8 kili nélkül a másnapi 10000-es futás meglehetősen hosszúra nyúlt volna...

 

Nagyon kevesen voltunk, nem tudom a BÉF történetében akadt-e ennél kevesebb résztvevő (azt az egyet kivéve, amikor érdeklődés hiányában elmaradt). Az is meglepett, hogy a kevés jelenlévő sem öltözött be, majdnem egyedüli jelmezesként keltettem a hangulatot.

 

Magáról a futásról nem sok irnivaló akad. A pulzuspántot otthon felejtettem, nem mintha ilyen örömfutásnál számitana. A kevés résztvevőnek megvolt az az előnye, hogy a szokásosnál gyorsabb tempóban haladtunk, igy egészen vállalható lett a teljesitmény. Szerencsére a futástól átmelegedve már egyáltalán nem éreztem hidegnek az időt.

 

A Március 15. tér körüli átépitések miatt az útvonal végét picit módositottuk, igy pár száz méterrel lerövidült a táv. Örültem, hogy túl vagyok rajta, egyáltalán nem uralkodott a megszokott hangulat, sem Boldi nem jött el, ismerős is alig akadt, és beöltözés hiján az ováció sem jött olyan mértékben, ahogyan általában. Remélem nem fullad ki ez a nagyon ötletes és szuper kis gerilla rendezvény. 

 

KM	IDŐ		TEMPÓ
1	6:23		6'23"/km
2	13:21		6'58"/km
3	19:53		6'32"/km
4	26:50		6'57"/km
5	33:24		6'34"/km
6	39:59		6'35"/km
7	46:08		6'09"/km

8      50:42    4'34"/km