mrfuci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:10:00Távolság
28.5 km Szint: 166 mTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Tulajdonképpen két és fél éve futottam ilyen hosszút utoljára, és a banda nélkül nem is sikerült volna az tuti! Köszönöm a frappáns poénokat és a bevárást is (a végén visszaadhattam!) A díszes társaság pedig: Mateve Edit EgyetlenBátorLány, Pecsenye Csabi 150esKirály, VéZsé KétKörTalánMégFut, TéZé MindenCsajnálLemarad, Balu ElszakadtNadrágVagyMiVoltAz, Posztizoli GatoradeVariációk és jómagam. Köszönet mindenért, nagyon hiányoztak ezek a találkozások, még sokat akarok veletek karcolni!
(Album utolsó kép!!!!!)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:10:00 | 28.5 | 06:40 | 9.00 | 166 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sneci-ke 4090 napja
illusztris társaság :-))) úgy tűnik, nem volt nehéz visszarázódni a hosszú futásba, grat
csetbalu 4090 napja
1 kocsmázással nettósított bruttó :) éljenek a lófarkak!
mrfuci 4090 napja
Annyira büszke vagyok magamra, hogy az első 5csillagot rá is nyomtam! Egyébként Balu nettó, én bruttó időt írtam.. még mielőtt valaki azt mondaná, hogy nem is együtt nyomtuk! :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 4090 napja
Örültem Füci! Éljen a hosszú futás ...