hobagoly futás

2013.04.16 Kedd, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:20

Távolság

11.55 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Ismét külföldre szólított a kötelesség, de a futócipőt most sem hagytam otthon. És nem bántam meg. A sűrű napirend miatt a futás csak reggelre fért be, ilyet is régen csináltam már. A kissé felhős de kellemes reggelben elindultam felderíteni a parkot, ami az állomással szemben volt. Csakhamar kiderült, hogy ez egy nagyobb erdős részhez csatlakozik, ami valaha uradalmi vadászerdő volt, de most már a város közepén fekszik. Rengeteg ösvény, fasorok, tavak, hidak tették a futást változatossá. Közben figyeltem az állatokat és a növényeket, és fotózgattam is. A végére pedig a nap is kisütött felkeltében, igazán megkoronázva ezt a nem túl hosszú kört.

http://connect.garmin.com/activity/299470779

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:20 11.55 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2170 (No. 2.)